Semena a ořechy jsou často opomíjenou potravinou, což je velká škoda. Drtivá většina semínek a ořechů obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek, především omega 3. Pro udržení optimálního zdraví je nezbytné začlenit ořechy a semena s nejvyšším obsahem omega-3 mastných kyselin do každodenní stravy. Semena a ořechy snižují riziko mnoha onemocnění a zdravotních potíží, snižují vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak, pomáhají v boji s obezitou a poruchami trávení, zlepšují příznaky artritidy, snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění atd.
Semena a ořechy nahrazují nezdravé mlsání, ale skvěle chutnají v salátu. Vyberte si z naší široké nabídky semen a ořechů, kde nechybí vlašské ořechy, chia semínka, lněná semínka, seznamová semínka a mnoho dalších.
